Studier

Hypnotherapy-A reappraisal
Alfred A Barrios

Studie som jämförde effektiviteten i olika behandlingar på känslomässiga och mentala problem. Studien publicerades i Psychotherapy Magazine. 

Hypnoterapi: 93% hjälptes efter 6 sessioner.
Samtalsterapi: 72% hjälptes efter 22 sessioner.
Psykoanalys: 38% hjälptes efter 600 sessioner

Effectiveness Of Medical Hypnosis For Pain Reduction & Faster Wound Healing In Pediatric Acute Burn Injury: Study Protocol For A Randomized Controlled Trial

Studie som undersökte hypnosens förmåga att minska nivån på smärta, ångest och stress hos barn med svåra brännskador jämfört med kontrollgrupp. I slutfasen av studien så hade hypnoterapi-gruppen en 90% minskning av smärtnivåer och en 84% minskning av ångest.

Functional Changes In Brain Activity After Hypnosis In Patients With Dental Phobia

Studie som visar hur hypnos fysiskt förändrar strukturen av hjärnans rädsle-centrum för patienter med rädsla för tandläkarfobi.

Hypnosis For Treatment Of Insomnia In School-Age Children: A Retrospective Chart Review

Studie som visar att hypnos kan hjälpa med sömnsvårighet för skolbarn.

Efficacy, Tolerability & Safety Of Hypnosis In Adult Irritable Bowel Syndrome: Systematic Review And Meta-Analysis

Meta-analys som visar att hypnos är säkert och kan leda till långsiktig lindring för patienter med IBS.

Randomized Trial Of A Hypnosis Intervention For Treatment Of Hot Flashes Among Breast Cancer Survivors

Studie som visade att hypnos verkar kunna minska värmevallningar hos bröstcanceröverlevare. Ytterligare fördelar som noterades var minskad oro, depression och bättre sömn.

The Beneficial Effect of Hypnosis in Elective Cardiac Surgery: A Preliminary Study

Studie som kom till slutsatsen att en (1) hypnossession innan kranskärls operation var effektiv metod att minska operationsångest och resulterade i bättre förmåga att hantera smärta. 

Unexpected Consequences: Women Experience Pain Relief During Labour Through Self Hypnosis

Studie som undersökte självhypnos i samband med barnafödsel. 

Reconditioning The Stress Response With Hypnosis CD Reduces The Inflammatory Cytokine IL-6 & Influences Resilience: A Pilot Study

Studie som pekar på att deltagarna genom att lyssna på en hypnos-CD kunde minska inflammation (Cytokine IL6) och stress.

Experimental Pain Ratings & Reactivity Of Cortisol And Soluble Tumor Necrosis Factor-α Receptor II Following A Trial Of Hypnosis: Results Of A Randomized Controlled Pilot Study

Studie som visade att gruppen som använde hypnos hade betydligt lägre nivåer av smärta än kontrollgruppen.

Randomized Controlled Trial Of A Cognitive-Behavioral Therapy Plus Hypnosis Intervention To Control Fatigue In Patients Undergoing Radiotherapy For Breast Cancer

Studie som undersökte hur en kombination av KBT(kognitiv beteendeterapi) och hypnos skulle kunna minska nivåer av trötthet under strålbehandling för bröstcancer kontra en kontrollgrupp. KBT/Hypnosgruppen hade drastiskt minskade nivåer av trötthet som fortlöpte ändå fram tills 6 månaders uppföljningen.

Cognitive Hypnotherapy For Depression: An Empirical Investigation

Studie som jämförde hypnos mot KBT i behandling av depression under 16 veckor. Båda grupperna kunde visa betydande förbättringar men hypnosgruppen hade mer effektfulla förändringar i BDI (Beck Depression Inventory),BAI (Beck Anxiety Inventory) och BHS (Beck hopelessness Scale.

Klienter

"Jag gick in med ett öppet sinne och visste inte riktigt vad jag hade att förvänta mig, men efter att ha provat på hypnos kände jag mig överraskad och berörd över den kontakt jag lyckades få med mitt inre. Med stor respekt och lyhördhet fick jag hjälp med att möta mina minnen och försonas med mig själv. Jag är otroligt glad att jag gav mig själv chansen att få en fördjupad förståelse för det förflutna och förändra min egen framtid till det bättre." -Linnéa

"Jag anlitade Johan på Norrhypnos för att komma tillrätta med stress. Johan är lugn, trygg, och arbetar metodiskt. Jag är mycket nöjd och upplever ett större lugn och minskade stressymptom efter behandlingen. Kan varmt rekommendera Johan! " - Emma

"Tycker det va fantastisk upplevelse. Kände mig trygg avslappnad . Överraskande att det fungerade så bra. Va väldigt trött efter men en skön avslappnande känsla . Trygg, pålitlig upplevelse om man vill göra en förändring i sitt liv."- Anneli

"Tusen tusen tack för detta! Och att få träffa sig själv som barn borde alla få uppleva, har så bra känsla i hela mig efter det! Kände mig omtumlad, fått insikt och det känns som att jag börjar ett nytt liv nu." Tea

"Tack Johan! Känner stort förtroende för dig som vägledare och hypnotisör. Kände mig så avslappnad under sessionen, och efteråt hade jag en lugn och skön känsla i kroppen. Det var så intressant och värdefullt det som kom upp, ser fram emot nästa session. Tack!"- Emma

"Jag fick vara med om en fantastisk upplevelse. Var lite nervös innan men Johan hade ett jättebra upplägg som gjorde mig lugn. Han var trygg, säker och väldigt duktig på att guida, vilket gjorde att jag kunde slappna av. Det var känslosamt, intressant och en väldigt stark upplevelse." Terese

"Under den här tiden har jag ändå gått ner 2,5 kg (2 veckor). Det är inte mkt för er andra, men det är mkt för mig som har så svårt att gå ner i vikt. Jag känner mig redan mkt tryggare och bekväm i min kropp 😊 så bara fortsätta såhär så kommer det bli så bra 😊🙏" - B

"Kan inte riktigt sätta ord på hur glad jag är över att jag fick göra detta, trodde absolut inte att jag skulle bli så här påverkad av det(på ett mycket BRA sätt) Obs,kan vara stavfel och autokorrekt fel men det får du leva med" Therese

"Jag har bara ett ord att säga, Tack!" -Anna

"Utbildningen var otroligt intressant, jag har redan börjat se skillnad i hur jag hanterar stress" - Johan

"Den här fobin har plågat mig i så många år, fortfarande chockad över hur den bara kunde försvinna så där"- A

"Vilken otrolig upplevelse!"- Linda

”Fantastiskt rolig och lärorik utbildning. Ger helt klart mersmak!!!”- Johanna

”Lärorikt och inspirerande, väl använd tid”- Karl

"Jag måste erkänna att jag var lite nervös innan, men när vi väl satte igång så kändes det så lugn och trygg att det överraskade till och med mig. Önskar bara att jag vågat ta steget tidigare då det här var precis det som behövdes"-Sara

"Det känns fortfarande på något sätt overkligt, att något så "barnsligt" har kunnat påverka mig så starkt genom hela livet. Tack för att du finns och för att du gjorde detta möjligt!"- K

"Jag var förbi mitt barndomshem igår. Det kändes ingenting speciellt att vara där, förut har man tänkt på allt som hänt  bara när man kört förbi huset. Men nu kändes det inget alls obehag eller så!" -B